Der Start der Tour, die keine nennenswerte Steigung aufweist, ist in Großostheim am nördlichen Altortausgang an der sogenannten Kuhpforte (Café Kern). Wir radeln nach Norden über die Bahnhofsstraße und die Stockstädter Straße bis zur Ortsumgehung. Nach der Überquerung biegen wir rechts ab und folgen der Radwegebeschilderung Richtung Aschaffenburg. Auf der ehemaligen Bahntrasse gelangen wir wir nach der Unterführung der B 469 an das Gewerbegebiet Nilkheim, an welchem wir nördlich vorbeifahren. Danach erreichen wir den wunderschönen Landschaftspark Schönbusch, der schon zu einer ersten kleinen Rast einlädt. Über die Kleine Schönbuschallee gelangt man in das Stadtzentrum von Aschaffenburg, wo wir an der Willigisbrücke den Main überqueren. Ein kleiner Abstecher zur sehenswerten Stiftskirche in der Altstadt lohnt sich.
Wir folgen nun der östlichen Route des Mainradweges in den südlichen Stadtteil Obernau. An der Brücknerstraße biegen wir rechts ab, unter der neuen Umgehungsstraße hindurch, radeln geradeaus in die Ortsmitte und folgen der Beschilderung Schleuse Obernau. Dort angelangt, müssen wir die Räder über die Schleusenanlage schieben und fahren weiter nach Niedernberg. Am Nordring angelangt, biegt man rechts ab, bis wir die Großostheimer Straße erreichen. Von hier aus sind es nur noch wenige Kilometer auf dem Radweg bis zum schönen Marktplatz von Großostheim mit seinem prächtigen Fachwerkensemble. Dort liegt auch das Nöthigsgut mit dem sehenswerten Bachgaumuseum. Wir erreichen über Kanzlei- und Haarstraße wieder den Ausgangspunkt der Tour.